アスパラガスのレシピ♪

めんつゆで作る☆簡単♪ しいたけとアスパラガスの炒め物です！

アスパラガスはフライパンで茹でると便利です☆ グリーンアスパラガスは、抗酸化作用が高く、疲労回復や美容におすすめです◎

塩麹がアスパラガスとれんこんの旨味をひき立てます。 アスパラガスのアスパラギン酸で、体の内側からきれいに。

アスパラガスのアスパラギン酸、れんこんのビタミン類で、体の内側からきれいに。