2021.09.27 05:39『みょうが』の魅力♪こんにちは。「みょうが」の魅力をご紹介します！☆さわやかな香りと歯ごたえシャキシャキみょうがの香りには、食欲がそそられます。α-ピネンという、さわやかな香り成分（精油成分）が、リラックスを促し、体を温めると言われています。眠気を覚ましたり、熱を冷ましたりといった働きもあるようです。
2021.09.22 04:21睡眠とダイエット ナチュラルビューティ3分間講座 第17回♪野菜ソムリエ☆うさこのナチュラルビューティ3分間講座 第17回♪『睡眠とダイエット』を公開致しました☆ぜひご覧になってください(*^^*)